A propos de l'incontinence |
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| Les facteurs d'apparition de l'incontinence |
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| Comment apparaît l'incontinence urinaire? |
| Les pertes involontaires d’urine sont liées à
un mauvais fonctionnement de la vessie et des muscles du plancher
pelvien. Ce chapitre décrit en détail leur fonctionnement. |
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| Les formes d'incontinence |
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| Il n'y a pas une, mais des incontinences |
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Les
différentes formes d’incontinence urinaire peuvent être identifiées selon leurs
causes, ce qui revêt une importance essentielle pour le traitement.
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| A qui parler de son incontinence |
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| D'abord en parler à un spécialiste |
Le médecin traitant est l’interlocuteur privilégié pour tous les problèmes d’incontinence urinaire. Il serait dommage de négliger, par pudeur, la chance de diagnostiquer et de traiter en temps opportun une incontinence.
Le revendeur spécialiste (tel que www.maserenite.com) est également un professionnel de santé capable de vous conseiller efficacement pour mieux vivre avec l’incontinence. |
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| Techniques de pose des protections urinaires |
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| Comment poser une protection urinaire? |
La pose d'une protection urinaire n'est pas toujours aisée. maSérénité vous donne quelques conseils pou une meilleure utilisation de vos produits d'incontinence.
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| Prévenir l'incontinence : quelques conseils |
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| Une vie saine pour aider les fonctions naturelles de la vessie |
| Si vous êtes sujet aux risques d’incontinence, vous pouvez vous-même contribuer à les éliminer ou à diminuer leurs effets. Il n’est pas nécessaire de changer votre vie du « tout au tout ». Dans l'article suivant vous trouverez des conseils simples à suivre. |
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| La rééducation périnéale |
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| Muscler son périnée pour prévenir l'incontinence |
| Des exercices simples et un entraînement ciblé pour renforcer les muscles du périnée et limiter le risque de fuites à l’effort. |
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